Le coucher du soleil
Qui suis-je?

PRESENTATION

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Infirmière pendant 15 ans, j'ai choisi de poursuivre ma carrière professionnelle

dans le massage. J'ai été formée à Alüna School by Jessie Breard.

 

L'écoute et l'amour pour l'humain sont ce que je suis.

Croiser mes expériences et connaissances de mon métier d'infirmière avec le

toucher me permet d'optimiser votre accompagnement.

Le corps et l'esprit sont en lien et ne font qu'un, et le corps peut exprimer certains maux de l'âme. 

Alors pourquoi ne pas prendre votre bien-être en urgence au lieu de prendre votre mal en patience?

 
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Le Massage émotionnel

C'est un massage relaxant, personnalisé, unique. Il permet de remettre en lien le corps et l'esprit, prendre conscience de son corps dans ses contours, sa profondeur,...et parfois ses blocages, ses tensions, ses fragilités (physiques et psychologiques).

Très bénéfique pour les personnes sujettes au stress, à l'anxiété, aux tensions musculaires. Peut être pratiquer en accompagnement pendant une maladie ou en post-traumatique, en convalescence.

 Permet une meilleure estime de soi sur la durée. Il permet également une élimination des toxines, et stimule le système digestif, respiratoire, lymphatique et veineux.

Tarif: 30 min=60 euros
           60 min=85 euros
           90 min=120 euros
(Espèces ou chèque)

Massage relaxant

 

Mouvements enveloppants, lents, fluides, ce massage vous amènera vers un instant de relaxation profonde. L'harmonie entre votre corps et votre esprit s'installe. 

Tarif: 30 min=60 euros

           60 min=85 euros

           90 min=120 euros

(Espèces ou chèque)

Massage femme enceinte

Soulagement des tensions, améliorer la circulation veineuse, la respiration, ou simplement se détendre. Les positions pendant le massage sont adaptées.

Massage avec huile végétale sans huiles essentielles.

Attention: Contre indiqué au premier trimestre de grossesse. Et si grossesse à risque.

Tarif: 30 min=60 euros

           60 min=85 euros

(Espèces ou chèque)

Massage enfant

Rythme lent, manœuvres douces, écoute du corps et de la parole de l'enfant pour s'adapter au mieux à ses besoins. Relaxant et à l'écoute de ses émotions, l'apaisement et le mieux-être est recherché.

Tarif: 30 min= 45 euros

(Espèces ou chèque)

Massage détente musculaire 

Massage visant à soulager les tensions musculaires, améliorer l'élasticité et la souplesse des muscles, la mobilité du corps, détendre les tissus.

Tarif: 30 min=60 euros

           60 min=85 euros

(Espèces ou chèque)

Massage 4 mains "Papillon"

"Papillon" est le nom d'un massage corps réalisé à 4 mains. Il a été crée et est réalisé avec mon binôme Aurélie Boidin.
L'objectif de ce massage est d'apporter un lâcher prise et de vous emmener toujours plus vers vous-même, vers votre envol!
Il a un toucher doux, englobant, le tout en mouvement.
C'est un massage qui caractérise nos 2 énergies.
"Il y a deux sortes d'hommes, ceux qui brisent leur chrysalide et ceux qui la brise pour se faire papillon" (citation de P.Bartherotte)...Briserez vous la vôtre?
Vous avez envie de lâcher prise, de prendre votre envol..."Papillon" est fait pour vous!


 

Tarif: 60 min=150 euros

(Espèces ou chèque)

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POURQUOI SE FAIRE MASSER ?

Les bienfaits sont nombreux :

*Pour s'accorder un instant rien que pour soi et prendre soin de soi.

*Pour déconnecter du quotidien.

*Pour se détendre: selon certaines études, un massage peut réellement réduire les niveaux de cortisol, une hormone responsable du stress. De plus, le simple toucher est souvent suffisant pour que le corps commence à se relaxer. Le cœur et la respiration ralentissent.

*Pour reprendre confiance en soi: l'étude a également révélé que les massages aidaient à se sentir en confiance avec son corps et son image corporelle.

*Débarrasser son corps des toxines: un massage aidera à stimuler les tissus mous du corps. Cela aidera ce dernier à libérer les toxines en stimulant le système lymphatique. C'est pourquoi il est important de boire beaucoup d'eau après un massage, pour assurer la libération des toxines. D'autre part, le système de défense du corps est connecté au système lymphatique. La fonction immunitaire est donc améliorée.

*Tonifie le corps.

*Réduit l'anxiété, relâche les tensions. Un massage augmente le taux de sérotonine et de dopamine, hormones connues pour améliorer le sentiment de bonheur et réduire l'anxiété.

*Eveille les perceptions.

*Favorise une plus grande circulation des énergies.

Alors, PRENEZ RDV AVEC VOUS !

 
 

Sur RDV:

A votre domicile (Evreux et 20 kms alentours) le lundi, mardi, jeudi et vendredi. 

Le samedi, A l'Espace santé Santorin-181, rue Clément Ader-27000 EVREUX

Téléphone: 07.67.98.53.02

Email: linstant.massage27@gmail.com 

Page Facebook (Amelie Trueba)

et Instagram ( amelie_trueba)

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